دوره تقویت اسپرم مجموعهای از توصیههای علمی در زمینه تغذیه، سبک زندگی و در صورت نیاز مصرف مکملها یا داروهای تجویزشده توسط پزشک است
دوره تقویت اسپرم مجموعهای از توصیههای علمی در زمینه تغذیه، سبک زندگی و در صورت نیاز مصرف مکملها یا داروهای تجویزشده توسط پزشک است که با هدف بهبود کیفیت، تعداد، تحرک و سلامت اسپرم انجام میشود. از آنجا که چرخه تولید اسپرم حدود ۷۰ تا ۹۰ روز طول میکشد، معمولاً برای مشاهده نتایج، این برنامه حداقل ۲ تا ۳ ماه ادامه پیدا میکند. در این دوره بر مصرف مواد مغذی مانند روی، سلنیوم، ویتامین C، ویتامین E، فولات و امگا ۳، خواب کافی، ورزش منظم، کنترل وزن، کاهش استرس، و پرهیز از سیگار، الکل و گرمای بیش از حد بیضهها تأکید میشود. در صورت وجود بیماریهای زمینهای یا ناباروری، ارزیابی و درمان توسط پزشک متخصص ضروری است.
محتوای آموزش
باز کردن همه بخشها
بستن همه بخشها
پیشگفتار 1 مقدمه
فصل دو فصل دو
دوره های مرتبط
روزه گرفتن اصولی
حضوری
500,000 تومانرایگان!
3,000,0002,500,000 تومان
5,000,0004,000,000 تومان
3,500,0002,500,000 تومان
4,500,0004,000,000 تومان
برای این دوره به کمک نیاز دارید؟
یک تیکت پشتیبانی ارسال کنید یا گفتگوهای قبلی خود را بررسی کنید.
لطفا برای ارسال یا مشاهده تیکت به حساب خود وارد شوید
هزینه آموزش
-17%
1,000,000 تومان
برچسب ها
لینک کوتاه:
https://shivaghiasi.ir/?p=4600
ماما
از این مدرس
رایگان!
3,000,0002,500,000 تومان
3,500,0002,500,000 تومان
3,000,0002,000,000 تومان
